北八ヶ岳の絶景空中散歩　100人乗りロープウェイ

その１　登山に持っていくと便利なもの 　　»click!

●登山靴/トレッキングシューズ　　可能であればくるぶしまで隠れる登山靴で歩きましょう、新品は靴擦れの原因に　　　　　　　　　　　　　　　　　なりますので購入したら数日は街履きして慣らしましょう。
●飲み物（500mlペットボトルなど）　ペットボトルケースがあれば完璧！
●ハンドタオル　一人一枚あると便利です。
●カメラ/三脚　三脚はバックに入るコンパクトなサイズが便利！
●虫除けスプレー　虫除けに必須です。特に梅雨～初夏は必須！

その２　平地と比べて強い山の紫外線対策 　　»click!

夏の紫外線は他の季節に比べてもやはり強いですよね。標高の高い所の紫外線は平地より紫外線が強いって知っていましたか？
標高が100m高くなると紫外線の量も1%強くなるんです。標高1000mだったら10%！
ロープウェイの山頂2,240mだと平地と比べて何と22.4%も高くなってしまうんです。肌の弱い小さなお子様や、女性の方は紫外線対策を心がけてください。ＵＶカットの化粧品やクリーム、帽子を被るだけでも違います。

その３　変わりやすい山の天気のこと 　　»click!

山の天気は変わりやすく、特に夏期（7月下旬～8月末）までは夕立の季節。天気予報でよく耳にする「大気の状態が不安定」の日にはまず間違いなく夕立があります。当日の気圧配置や大気の状態によって異なりますが、お昼過ぎ頃から急にお天気が変わってしまうことがあります。
こういった事態にも対処できるように、登山やトレッキングが目的の場合には必ず雨具などをお持ちください。
登山、トレッキングの場合、上下別々のセパレートタイプの雨具が便利です。折りたたみの傘も重宝します。

その４　山での雷が鳴り始めたら？ 　　»click!

遠雷が聞こえ始めた時点で早急に避難を開始する必要があります。場合によってはルートの見直しや引き返す決断が必要になるケースもあります。「木陰でやり過ごす」というのは全く安全ではありません。
木の下、幹から半径4mは危険なエリアです。よく木のてっぺんから45度の範囲内は安全と言われますが、それは単に直雷を避ける可能性が高くなるだけです。落雷時に地面を伝わる電流や衝撃から身を守ることはできません。一刻も早く山小屋や車などに避難する必要があります。